[שוקי]

הבן שלי כל היום בפלפון . אני אומר לו שזה מסוכן לעיניים אבל הוא לא מקשיב
ניסיתי לקחת לו אבל זה לא הצליח
הוא יצתרך משקפיים?

[ד”ר עודד לגשטיין]

שוקי שלום
שימוש מוגבר במסכים אלקטרוניים עשוי להגביר את הסיכוי שהילד יפתח קוצר ראייה ויצטרך משקפיים עקב שימוש מוגבר בראייה לקרוב/
בנוסף שימוש מוגבר במסכים אלקטרוניים עשוי לגרום ל"תסמונת המסך האלקטרוני" הכוללת תחושת לחץ בעיניים, יובש, דמעת, טשטוש ראייה, כאבי ראש ועוד/
האקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים פיתחה את "כלל ה-20" לצמצם נזקים של מסכים אלקטרוניים/שימוש מוגבר בראייה לקרוב:
שמור מסך 20 אינץ (50 ס"מ) לפחות מהעיניים
לאחר כל 20 דקות שימוש, קח 20 שניות הפסקה והסתכל אל עבר מטרה הנמצאת 20 רגל (6 מטר) ממך והלאה (או, לחילופין, עצום עיניים למשך 20 שניות).

פרטים נוספים תוכל לקרוא בכתבה שפירסמתי בעיתון הארץ בנושא תחת "פרסומים" פה באתר.

אם הילד מקרב מסכים לפנים, מומלץ לבדוק אותו אצל רופא עיניים לילדים, כדי לוודא שאין קוצר ראייה או בעיית ראייה אחרת.

בריאות שלמה/עודד

[מאת]

תגובות